تربیتی آموزشی

بهترين موقع ورزش! خيلی از افراد عادت دارند که ساعت 6 صبح از خواب بيدار شوند و ورزش کنند و عقيده دارند که اين زمان بهترين زمان برای ورزش کردن است، چون برای سپری کردن روز به آنها انرژی می‌دهد، اما خيلی‌های ديگر ترجيح می‌دهند که بعد از شام، کمی پياده روی کنند. ورزش همگانی اما آيا ساعت خاصی وجود دارد که تمرين کردن در آن ساعت بيشتر نتيجه دهد؟ واقعيت اين است که هيچ مدرک علمی وجود ندارد که ثابت کند ورزش کردن در يك ساعت خاص، کالری بيشتری می‌سوزاند و فايده بيشتری دارد، اما ساعت تمرين کردن تاثير بسيار زيادی بر احساس شما دارد. مهم تر از همه اين که، متخصصين تربیتی آموزشی...ادامه مطلب

ما را در سایت تربیتی آموزشی دنبال می کنید

برچسب : بهترین موقع ورزش برای لاغری,بهترین موقع ورزش,بهترين موقع ورزش,بهترين موقع ورزش كردن,بهترين زمان ورزش براي لاغري,بهترين زمان ورزش كردن,بهترين زمان ورزش براي چربي سوزي,بهترین موقع برای ورزش,بهترين موقع براي ورزش كردن,بهترين زمان ورزش در ماه رمضان, نویسنده : tarbytbadanyrahnmaia بازدید : 113 تاريخ : جمعه 19 شهريور 1395 ساعت: 16:31

راه کارهای کوچک کردن شکم !

از شکم تنفس کنید تا شکم تان کوچک شود توصیۀ های 100% طبیعی برای شما داریم که با به کار بستن آنها می‌توانید به این هدف دست یابید چگونه شکم مان را صاف نگه داریم؟ در واقع، آنچه که اهمیت دارد، نظم و ترتیب در به کار بردن این توصیه هاست. به بیان دیگر، رعایت اصول بهداشتی و تغذیه ای در زندگی است که یک شکم صاف را تا همیشه برای شما تضمین می‌کند برای داشتن شکمی صاف، در کمترین موقعیت ها هم تحرک داشته باشید در تحرک داشتن خساست به خرج ندهید. در هر موقعیتی تحرک داشته باشید، ضمناً برای تحرک داشتن برای خودتان موقعیت خلق کنید: بالا رفتن از پله ها به جای استفاده از آسان تربیتی آموزشی...ادامه مطلب

ما را در سایت تربیتی آموزشی دنبال می کنید

برچسب : راه کاری برای کوچک شدن شکم, نویسنده : tarbytbadanyrahnmaia بازدید : 142 تاريخ : جمعه 19 شهريور 1395 ساعت: 16:31

رانندگی

چگونگی رانندگی در شرايط بارندگی رانندگی در هر شرايط آب و هوايی دقت و حمايت‌های خود را می‌طلبد و اين در حالی است كه اگر رانندگان آمادگی و هوشياری لازم برای رانندگی ايمن در شرايط مختلف جوی را نداشته باشند قطعا خطر بروز سوانح و حوادث ترافيكی را افزايش خواهند داد. رانندگی به هنگام بارش باران كه موجب لغزندگی خيابان و معابر می‌شود از جمله اين موارد است. شروع بارش باران، ‌خطرناك‌ترين وضعيت را برای جاده و خودرو بوجود می‌آورد زيرا قطرات باران، با گرد و خاك و ساير آثار باقيمانده از لاستيك و روغن وسايل نقليه موجود در خلل و شكاف آسف تربیتی آموزشی...ادامه مطلب

ما را در سایت تربیتی آموزشی دنبال می کنید

برچسب : رانندگی در مستی,رانندگی,رانندگی با دنده اتوماتیک,رانندگی بدون گواهینامه,رانندگی در مستی mp3,رانندگی در شب,رانندگی با برلیانس,رانندگی در مستی شاهین,رانندگی در آمریکا,رانندگی حرفه ای, نویسنده : tarbytbadanyrahnmaia بازدید : 116 تاريخ : جمعه 19 شهريور 1395 ساعت: 16:31

ذاستان

تربیتی آموزشی...

ما را در سایت تربیتی آموزشی دنبال می کنید

برچسب : داستان,داستان کوتاه,داستان های کوتاه,داستان عاشقانه,داستان به انگلیسی,داستان فیلم فروشنده,داستان های عاشقانه,داستانهای واقعی,داستان کودکانه,داستانهاي, نویسنده : tarbytbadanyrahnmaia بازدید : 72 تاريخ : جمعه 19 شهريور 1395 ساعت: 16:31

تربیتی آموزشی

آخرین مطالب

امکانات وب

عقل سال.................

آیا هست

سلامتی با چه

گذر عمر

یقین

علی(ع)

بهترین موقع ورزش !

راه کارهای کوچک کردن شکم !

رانندگی

ذاستان

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه